Pour vaincre vos pulsions et entrer dans l’aire de la légèreté, il faut commencer par déconstruire les mythes battis par les industriels pour vous faire consommer du light. Notamment par le lobby du sucre.
Répétez après moi, le gras est mon ami, les sucres lents ça n’existe pas. Je vais changer mes habitudes pour ne plus jamais sombrer dans l’ignorance de mes besoins les plus essentiels.
Comprendre les mécanismes qui mènent à la santé c’est possible, sans langue de bois et sans pilule magique….
- Pour quoi la diète cétogène à t’elle un tel succès? (KETODIET)
- parce que le gras est votre ami et on vous le cache pour mieux vous faire consommer des produits industrialisés pauvres en graisse (saines) et riches en sucre (raffiné /sans intérêt nutritionnel)
- Adieu à la calorie vide, bonjour à l’aliment qui redonne la santé.
- Les vendeurs de pilule magique vont vous détester.
Pourquoi ai-je mis 41 ans à comprendre que manger était bon, à condition de savoir quoi?
Anorexie, boulimie, alcoolisme, stéatose du foie, cancers, inflammations, insomnie, troubles de l’humeur, acné, prise de poids incompréhensible… voilà ce à quoi vous réchapperez en apprenant les bons aliments et les bonnes heures pour vous rassasier.
Premier objectif : supprimer le sucre mais surtout celui qui se cache et dont vous ignoriez jusqu’alors l’existence.
- Supprimer l’ignorance.
- Augmenter votre bien être.
- Connaitre les astuces pour tromper la faim dans les premières semaines de votre métamorphose.
- Aidez tous vos proches à comprendre et apprécier votre métamorphose.
Nombreuses seront les sources qui viendront nourrir notre discussion.
L’esprit humain s’élève chaque jour. Je sais remettre en question ma compréhension du monde et je suis là pour apprendre partager et discuter des expériences de chacun.
Un grand point à savoir c’est que le corps à besoin de jeûner, sinon il ne peut pas déjeuner. Passé 12 heures sans manger le foie peut commencer à brûler les réserves et optimiser votre dépense énergétique. Vous jeûnez déjà naturellement mais en optimisant la durée de ce jeune séquentiel vous obtiendrez des résultats fantastiques.
L’histoire de l’humanité est entièrement faite de jeûnes .. Platon , Socrates étaient des jeûneurs assidus. Pourquoi subitement dans les années 50, les médecins se sont ils mis à vitupérer sur le gras? pour vendre du sucre, et tous le monde à suivi… et maintenant la moitié des peuples dans les pays en voie de développements succombent peu à peu à la maladie de l’obésité, cette maladie mentale et physique qui engendre des maladies mortelles, tel que le diabète, les problèmes cardiaques… des cancers, des troubles circulatoires, des inflammations… la liste est très longue. Le sucre est une drogue dure, mortelle et peu sont ceux qui comprennent encore l’étendue du désastre humain qu’elle provoque.
Publié par Gwenola KAIGRE Artiste Peintre
Née Bretonne avec une maman Chtimi il y a une quarantaine d'années...
Fille d'un talentueux joailler pur beurre, Maître orfèvre, elle a passé son enfance entourée de diamants, d'or et de rubis comme aire de jeu au déploiement de son imagination.
Les passions de son père pour la photo et la poésie furent également une grande source d'inspiration.
Après avoir étudié aux Beaux Arts, elle s'est décidée à continuer ses études en faculté d'Histoire puis en Droit afin d'acquérir une meilleure connaissance du monde de l'art pour travailler dans l'univers des enchères et de la vente d'Art rêve qui évolua vers la photographie
avec le temps.
Finalement Gwénola découvre Paris à vélo comme reporter photographe des tendances pour une magazine américain pendant 4 ans et y réalise sa première exposition dans un bar fréquenté par de nombreux amis artistes.
Gwénola décide de partir vivre en Belgique en 2008 et durant 4 années ou elle exposera ses oeuvres, notamment dans les locaux de l'usine désaffectés "Stella Artois" à Leuven en 2010 et 2011. Elle participera au célèbre Bread & Butter à Berlin peinture sur sac en toile, un projet bénévole.
A partir de 2012 et jusqu'à aujourd'hui, Gwénola réside en Nouvelle Calédonie, ile paradisiaque où elle explore un autre rythme de vie et exprime sa vision de l'Art avec sa huitième expo aujourd'hui. Ses premières expositions étaient concentrées sur l'univers du Manga et de Buishi Kurosawa créateur de l'univers de COBRA, puis au travers de l'influence de l'oeuvre de OTOMO (AKIRA)
et aujourd'hui elle bascule vers des créations teintées de mythologie et de mystique sans lâcher son univers pop décalé avec dégoulinade et couleurs saturées en références directes à Lichtenstein et Warhol...
Gwenola est également à présent créatrice de bijoux fait de pierres semi précieuses et de fils cirés en mémoire de la passion de son père, toute une vie vouée à la création de bijoux uniques et originaux.
Les oeuvres de Gwénola sont visibles sur la page Lalunacréa et Gwénola KAIGRE sur facebook. La créatrice est également cartomancienne et depuis son adolescence tire les cartes aux personnes de rencontre, se balladant partout avec ses cartes comme outil d'exploration de la vie dans toutes ses facettes, elle est aussi installée à ce titre professionnel avec LALUNACREA
.
Message de la créatrice : " Ce projet d'oeuvres à partir de photographies existantes m'offrait une base magique pour dépasser mon imagination et me rapprocher de résultats mélangeant réalisme et précision en contratse avec une folle liberté d'expression. C'est un savant mélange entre l'accident et la subtile précision de chaque trait afin d'obtenir un voyage coloré comme une célébration de photographes actuels tels que Meisel, Sorrenti, Mert & Marcus, incorporant des références à l'histoire de l'art et à l'actualité. J'aime explorer des terrains de jeux nouveaux et j'essaie de rester libre, emprunter, sublimer et m'inspirer de notre monde dont la richesse ne cesse de m'ébahir."
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